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sexta-feira, 3 de abril de 2009

Celulite - Dica 6


Depois do banho, passe água fria nas pernas. Vai melhorar a circulação e tonificá-las. Insista nas zonas problemáticas.


10 dias : 10 ideias

quarta-feira, 1 de abril de 2009

Celulite - Dica 4

Aplique SEMPRE um anticelulítico! Eles são essenciais para o controlo da celulite! A cafeína tem efeito lipolítico, eliminando a gordura! Só usando continuamente o produto poderemos ter os seus efeitos! Não interrompam a aplicação, nem esperem pelo Verão! É agora e para sempre!


10 dias : 10 ideias

terça-feira, 31 de março de 2009

Celulite - Dica 3

Faça agachamentos! Mesmo nos intervalos do dia....No escritório, em casa, na empresa.... Faça séries de 20 agachamentos e repita 3 ou 4 vezes por dia! Veja resultados logo ao fim de 15 dias!:)


10 dias : 10 ideias

segunda-feira, 30 de março de 2009

Celulite - Dica 2


Caminhe!!!Mexa-se!!!Suba escadas!
Saia 2 paragens antes no metro ou autocarro.



10 dias : 10 ideias

sexta-feira, 27 de março de 2009

Celulite - Dica 1


Reduzir o teor de sal dos alimentos!

O sal favorece a retenção de líquidos e, consequentemente, causa um aumento do volume corporal!


10 dias : 10 ideias

quinta-feira, 26 de março de 2009