Beba água e chás drenantes. O chá verde, pés de cereja, barba-de-milho são alguns exemplos. Eles vão aumentar o volume de urina excretada e a quantidade de toxinas eliminadas. Para além desta vantagem, vão também prolongar o tempo de saciedade e evitar aqueles instintos gulosos;)!!!
10 dias - 10 ideias
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